ストレス社会で毎日ストレスにさらされ心痛めて心が折れ、職場をやめたり、命を落とす人を一人でもなくしたいという思いから、強いストレスにさらされても心折れることなく、柔軟でしなやかな心をつくる企業研修・セミナー・レジリエンス教育（小・中・高・大学生）・レジリエンストレーニングを行っているレジリエンストレーナーの長沢です。

起業して無事に１年を過ごすことができました。

手探りで始めた研究所でしたがなんとか１年間過ごすことができ良かったな～としみじみ思っています。ご支援いただいた皆さんに感謝です。ありがとうございました。

レジリエンストレーニングの練習の意味も込め始めた朝活勉強会も２６回まで開催でき、現在も継続中です。１人しか参加者がいなかったり、０人だったりすることもありましたが、延べ５０人ほどの方と学習をすることができました。今では、継続して参加していただける方もいます。

無料の研究所通信も、ほぼ週２回発行してきました。ホームページとは違って、少し過激な内容や思いばかりが先行した内容だったり、誤字脱字もたえませんが、読者も少しずつ増えていて嬉しい限りです。

起業に際してはわからないことばかりだったので、成果は度外視して、この１年間はとにかく勉強しようと考えてやってきました。

ホームページ作成と運用の方法・ブログ記事の書き方・ネット収益の方法・セールスの方法とクロージング・事業内容（サービス）の作り方等々、その都度、経験豊富な方々に学んできました。皆さんには大変親切に教えていただきました。本当にありがたかったです。

「続けることが大事」、「３年がんばれたら大丈夫」等アドバイスも頂きながらやってきましたが、「継続するって本当に大変だな」ということが身にしみてわかりました。

また、雇われている身分というのはやっぱり楽だったなと改めて思いました。勤めている時はそれなりに苦労はありましたが、やめない限り給料はもらえましたが、起業すると給料の保証がなくなります。これは思っているより辛いです。

多くの起業家は、１年から３年でやめてしまいます。起業した人の９５％から９８％と言われます。生き残れるのは、２から５％という厳しい世界です。

起業して成功させるためには体力が必要です。体力とは、

• 肉体的な体力
• 精神的な体力
• 金銭的な体力

です。

一年目でやめてしまう方の多くは、精神的体力がなくなるそうです。メンタルを病んでしまうんですね。

僕も、このことはすごくわかりますし、本当に辛かったです。

実際僕も、このままいけば、メンタル止むかもしれないなと感じたことは何回かありました。そこを乗り越えたら、なんとか開き直れました。

とにかく起業家は孤独です。本当にメンタルが強いか支えてくれる人がいない場合は、まず１年は続かないでしょう。僕の場合は、家の外に事務所を構えたことと妻の支えが大きかったです。感謝です。

やりたいことはどんどん出てきますが、年齢的に肉体的体力が落ちているので焦らず地道にやっていこうと思います。

やはり年齢には勝てなくて、気力が続かないですよね。

無理をしないことが一番と考えて、逃げ道を作ることを忘れないようにしています。たとえば、研究所通信も、週に２回の発行ですが、ほぼ週に２回と逃げ道を作ったり、ブログ記事も毎日更新ではなく、一年で３６５記事くらいにしています。

こんな感じで２年目も頑張っていきます。よろしくお願いします。

２年目の取り組みとして考えていること

• 事務所の名前を変えます
  「子供の教育と生活研究所」から「長沢心理研究所」と変更します。理由は、事業内容の拡大のためです。
• ホームページを新設します
  このホームページは、このまま残し、代表の公式ページとします。長沢心理研究所のホームページを新たに立ち上げます。現在準備中です。４月中には公開できると思います。どちらのサイトもリンクさせますので、どちらからも行き来できる予定です。
• 起業家・中小企業家のためのレジリエンストレーニングに力を入れます。
  自分で起業してわかったことは、メンタルの柔軟さが必要だということでした。これはまさに、レジリエンストレーニングの最も得意とするところですので、起業家・中小企業の経営者の方々のお役に立てることがたくさんあると考えています。
• レジリエンス教育を広めていきます。
  幼児から大学生までのレジリエンス教育を広めていきたいと考えています。要望があればどこへでも出かけてレジリエンス教育をお伝えしていきます。
• 特別支援教育の講演会を行います。
  特別支援教育に長年携わり、育ててもらったという思いもあるので、少しでも力になれる事があればと思っています。

それでは、この１年間支えていただいたことに感謝し、２年目もよろしくおねがいします。