レジリエンス教育を受けたい方は、子供から大人まで対応可能な【ホープ】へご連絡ください。レジリエンスは、困難や逆境にもしなやかに対応できる精神的な免疫力です。

精神的な免疫力を小さい頃から持っていれば、人生を有意義に過ごせるようになります。【ホープ】では、子供から大人まで幅広いニーズに応じたレジリエンス教育を行っています。

レジリエンス教育では、楽しみながらレジリエンスを高めるスキルと知識を学ぶことが可能です。レジリエンスを高めることで、自分自身の目標達成に向けて最大限の力が発揮できるようになり、過度なストレスや不安から身を守ることもできます。また、保護者と子供でレジリエンス教育を受講すれば、プログラムから学んだスキルや知識を家庭内で共有することが可能です。

その結果、家族全員のレジリエンスを効率的に高めることができるようになります。親子でレジリエンス教育を体験する際は、ぜひ【ホープ】へご連絡ください。

自己肯定感とは、自分のあり方を積極的に評価できる感情・自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味します。自己肯定感は逆境に負けない心を育てるために必要なものです。

自己肯定感が高い人にとって逆境とは、プラスの経験を得られる良いチャンスとなります。逆境に立ち向かい打ち勝つことができた場合は、大きな達成感と自信が得られます。

もし、失敗したとしても落ち込まず、自分にとってプラスになると捉え、次のチャレンジに行動を移していくことができるのです。そして、次のチャレンジから新しいことを学ぶことを繰り返していくうちに、自然と自信が持てるようになり成長していきます。

また、自己肯定感が高い人は感情的になりすぎず、精神的に安定しています。自分に対する評価基準を持っているため、他人の意見を素直に取り入れ、他人を評価することができるのです。そのため、他人との良好な関係を築くことができますし、客観的な意見から成長するヒントを得ることができます。自己肯定感を高めることは自分に対する自信につながり、結果として仕事や恋愛のシーンでも上手くいくようになるでしょう。